Ogni sessione migliora la successiva.
Coachstack è il software per i personal trainer che allenano in presenza e online. Impara da come lavori, propone le progressioni e ti assiste prima di ogni seduta.
Chi si allena riceve il link dal proprio coach. Non installa nulla e non paga l’abbonamento.
Oltre dieci clienti, nessuno ricorda tutto. Il carico dell’ultima volta, il dolore segnalato, la decisione presa: Coachstack li mostra prima di ogni seduta.
Entri in sala sapendo com’è andata.
Prima di ogni seduta, una pagina con quello che è successo dall’ultima volta. Si compone di sedute, messaggi e decisioni già registrati: niente da compilare.
Ogni decisione guida la seduta successiva.
A fine seduta la decisione si registra in una frase: cosa cambia, perché e per quanto tempo. Torna nel brief prima della seduta successiva, e le proposte di progressione la rispettano finché vale.
Ho scelto di mantenere il carico perché è troppo presto e vale solo per oggi.
Ogni aumento di carico, calcolato e motivato.
Dopo ogni seduta Coachstack confronta le serie registrate con le soglie del tuo metodo e propone il passo successivo: più carico, più ripetizioni o più tempo. La proposta arriva con le sedute misurate e la regola applicata. Si approva o si rifiuta con un tocco.
Incluso nel piano Pro.
Panca piana con bilanciere
Giulia Romano · Ipertrofia · 8 settimane
45 47,5kg
Nelle ultime 2 sedute tutte le 3 serie di lavoro hanno raggiunto il limite alto del range, con RIR medio 2,7.
In sala si registra con una mano.
Il carico di oggi è già scritto.Prescritto dal coach, accanto alle serie dell’ultima volta.
Una pressione registra la serie.Il recupero parte da solo, e la serie successiva è già pronta.
Senza connessione, la seduta continua.Le serie restano sul telefono e si sincronizzano al ritorno della connessione.
Il coach segue la stessa seduta.Dal tablet o dal telefono, in sala o a distanza: ogni serie arriva appena registrata. Se i due valori arrivano insieme, vale quello del coach.
Per il cliente, un’app all’altezza del tuo lavoro.
Il cliente entra dal link che gli mandi e apre Coachstack dal browser del telefono: niente da installare, niente da pagare. Trova la seduta del giorno con le tue note, registra le serie anche senza connessione e vede i propri carichi aumentare, esercizio per esercizio.
- Il programmaIl blocco intero, settimana per settimana, e ogni seduta a un tocco.
- OggiLa seduta del giorno e tutto quello che la riguarda: dolore, obiettivo, appuntamento, peso.
- I progressiEsercizi, corpo e allenamento: ogni carico, con quanto è aumentato.
Parti dalle schede che hai già.
Carichi il file Excel o CSV, oppure incolli le celle dal foglio di calcolo. Esercizi, serie e recuperi arrivano al loro posto, in una bozza da controllare prima di assegnarla. Lo stesso vale per l’elenco dei clienti.
Una riga con più esercizi possibili resta segnata, e la scelta è tua.
Scegli in base a dove sei.
Stesso Coachstack, più capacità quando il lavoro cresce. Con l’annuale due mesi sono gratis. Sono i prezzi previsti al lancio: durante la beta non si paga nulla.
Essential
Metti ordine nel tuo coaching.
- Porti dentro clienti e schede
- Clienti, programmi e progressi
- Brief, seduta e debrief
- Calendario, check-in e messaggi
- Portale cliente, con l’allenamento anche senza connessione
Pro
ConsigliatoLe progressioni, calcolate sulle tue sedute.
- Tutto di Essential, più
- Priorità: chi ha bisogno di te, e perché
- Proposte di progressione
- L’assistente per scrivere i programmi
- Adattamenti della seduta
Studio
Cresci senza perdere il tuo metodo.
- Tutto di Pro, più
- Team, ruoli e assegnazioni
- Il tuo metodo, condiviso tra i coach
- Analytics di tutto lo studio
- Automazioni avanzate
Coachstack diventa il tuo prodotto.
Il tuo dominio, il tuo nome, i tuoi colori. Per il cliente, il marchio è il tuo.
- Il tuo dominio, non uno di Coachstack
- Portale del cliente con il tuo marchio
- Logo, colori e carattere tuoi
- Ogni aggiornamento, sotto il tuo nome
app.northfield.fitNorthfield#2F6B57Instrument Sans
my.ironbark.fitIronbark#B0452FIBM Plex Sans
train.kinetiklab.fitKinetik Lab#2D4A8AArchivoTre studi di esempio. I caratteri sono tre di quelli disponibili.
Prova Coachstack con i tuoi clienti.
L’accesso alla beta è aperto. L’account si crea dal link inviato all’indirizzo email, senza attendere un invito.
L’indirizzo email serve per creare l’account e per accedere. Cosa raccogliamo.
- Chi entra durante la beta mantiene il prezzo di lancio per il primo anno di abbonamento.
- Nessun carico cambia da solo: una proposta resta tale finché non la approvi.
- Ogni schermata di questa pagina è il prodotto com’è oggi.
Prima di lasciare l’email.
Non hai trovato la risposta che cercavi?
Uso Excel da anni. Perché cambiare?
Il foglio conserva la scheda, non quello che succede in seduta. In Coachstack serie registrate, dolori segnalati e decisioni restano legati al cliente e tornano nel brief prima della seduta successiva. Le schede esistenti si importano dal file o incollando le celle.
Che cosa si porta dentro da un altro strumento?
Programmi e clienti, da un file Excel o CSV oppure incollando un intervallo copiato dal foglio di calcolo. Esercizi, serie e recuperi arrivano al loro posto, in una bozza da rifinire prima dell’assegnazione. Restano fuori foto, PDF scansionati e storico degli allenamenti.
I miei clienti non sono pratici con le app.
Non installano nulla: aprono il link dal browser del telefono. Nella schermata di allenamento il carico è già scritto e una pressione registra la serie. In sala insieme, il coach registra dal proprio telefono.
Che cosa non fa Coachstack?
Non gestisce pagamenti, piani alimentari e videochiamate, e oggi non è un’app da scaricare dagli store. Fa una cosa: programmare, registrare e adattare l’allenamento dei clienti.
Serve installare qualcosa?
No. Coachstack funziona dal browser, su computer e telefono. La schermata di allenamento registra anche senza connessione: le serie restano sul telefono e si sincronizzano al ritorno della connessione.
Chi decide un aumento di carico?
Il coach. Coachstack calcola il passo successivo sulle sedute registrate e lo presenta come proposta, con le prove: quante sedute sono state misurate, quale regola è stata applicata e perché quel passo. Nessun carico cambia finché il coach non approva.
Le regole delle proposte si possono cambiare?
Sì. Quando nasce una proposta, quando si ferma e quanto vale un passo sono soglie nelle impostazioni del coach. Ogni proposta indica la regola seguita e conserva le soglie con cui è nata: modificarle non riscrive le proposte già fatte.
Se coach e cliente registrano la stessa serie?
La seduta è una sola. Se i due valori arrivano insieme vale quello del coach, e sulla serie resta scritto chi l’ha inserita: il cliente lo legge accanto al numero.
Che cosa serve al cliente per entrare?
Il link del suo coach. Crea un account con email e password e apre Coachstack dal browser. Niente da installare e niente da pagare: l’abbonamento è del coach.
Il cliente vede i propri progressi?
Sì. Per ogni esercizio vede una linea con la serie migliore di ogni seduta, e sotto tutte le serie. Vede anche il peso, le misure che registra e lo storico delle sedute chiuse, ciascuna com’era quel giorno.
Chi legge quello che il cliente scrive?
Il suo coach. I dati stanno su server in Europa, e il supporto di Coachstack non ha accesso a dolori, note, messaggi, documenti e misure. L’informativa privacy descrive per esteso cosa viene raccolto e come.
Che cosa conta come cliente?
Ogni cliente in elenco, esclusi i conclusi e gli archiviati. Chi si ferma per un mese continua a contare, perché i suoi dati restano disponibili.
Se i clienti superano la capacità del piano?
Si aumenta la capacità, con più clienti o più coach, e si paga solo l’aumento, senza passare al piano superiore per poche persone in più.
Come si entra, oggi?
Con la richiesta d’accesso in fondo alla pagina: il link inviato all’indirizzo email crea l’account, da coach o da cliente di un coach. Durante la beta non c’è nulla da pagare né da disdire, perché nel prodotto non esiste ancora alcun pagamento. Le condizioni economiche saranno pubblicate prima di qualsiasi addebito.
Che cosa succede alla conclusione della beta?
La conclusione è comunicata con almeno 30 giorni di preavviso. Chi entra durante la beta paga il prezzo di lancio per i primi 12 mesi di abbonamento. Senza un piano, lo studio resta in sola lettura per 60 giorni, con l’esportazione dei dati, e poi viene chiuso.